NUTS Karhunkierros 2016

Mikään ylistyssana ei riitä kuvaamaan tätä hyvää fiilistä mikä jäi käteen niiltä 33 kilometriltä NUTS Karhunkierros -tapahtumasta. Sää oli alkukesää parhaimmillaan, ihmiset olivat niin kivoja ettei tiennyt sellaista yhteishenkeä enää löytyvän ja maisemat just sitä mitä vain Suomesta löytyy. Ihan parhautta!


Ensimmäinen yli 30 kilometrin juoksulenkki (!) sujui just täydellisesti ja ehdin jopa välillä nauttia maisemista (kompastumatta). Meillä oli kuuden hengen juoksutiimi joukkuenimellä HiHi (Hilpeät Himourheilijat, Himangan Hikipingot, Hikiset Hipit?) ja ehdittiin vetää muutama yhteistreenikin ennen kisaa. Yhteishenki oli huippuhyvä, vauhti just sopiva ja nautiskeltiin täysiä ekat parikymmentä kilometriä. Valitettavasti yhdellä joukkueen jäsenistä alkoi niin pahat krampit että joutui jättämään kisan kesken ja soitti itsellensä kyydin vähän ennen Konttaista. Ei auttanut säännöllisesti nautittu suola eikä myöskään hätäapuna kiskaistu magnesium. Jokunen kilometri käveltiin ja odotettiin josko olisi helpottanut, mutta sitten jatkettiin vajaalla joukkueella matkaa. Onko muilla juoksijoilla antaa tähän jotain vinkkiä? 

Meitä oli etukäteen varoiteltu hirveästi viimeisestä kympistä joka kuulemma olisi tosi paha. Jännitin tätä hieman ennakkoon, vaikka olisi pitänyt arvata että itse asiassa tämä lopun mäkiosuus tulisi olemaan se kaikista hauskin pätkä tällaiselle rinkan kanssa erämaassa rymyävälle! Nautin ihan satasella kun lähdettiin Konttaisen jälkeen huoltopisteeltä kipuamaan Valtavaaralle, ja siitä taas alas ja Rukan rinnettä ylös kohti maaliviivaa. Aivan nauratti kun reisissä hapotti ja sai vain kinnata tahtia kun jalka oli kevyt. Varmasti sillä parin kilometrin kävelyllä oli oma osuutensa hyvään energiatasoon, mutta sanoisin kyllä että nämä polkujuoksukisat on niin minun juttuni!  

Vuoden 2017 Karhunkierros merkattu kalenteriin ja tämän syksyn osallistuminen Vaarojen maratonin 43 kilometrin matkalle maksettu. Nipistäkää joku! Ensi vuonna kerätään ehkä koko setti..! 

Valtavaaran päällä nauratti näin paljon. :D

H-Hetki lähestyy

"Muistutus: Osallistut myöhemmin tällä viikolla tapahtumaan NUTS Karhunkierros 2016". Kiitos facebook, en olisi kyllä muuten muistanut. :D 


Viikon takainen Kokkola Cityrun on jo kaukana pois mielestä ja ajatukset on luodattu perjantaihin kun lähdetään ajelemaan kohti Rukaa. KCR meni mukavasti joskin kahden tunnin alitus ei onnistunut tällä kertaa. Ensimmäisen kierroksen kylkipistokset veivät kriittisiä minuutteja, ja viimeisellä kierroksella suoritettu kiriminen ei enää auttanut vaan ne kurjat neljä minuuttia jäivät odottamaan seuraavaa puolikasta. Vaan tulipa parannettua ensimmäisen puolikkaan aikaa 22 minuuttia että ei huono! :D Ehkäpä minustakin vielä tulee juoksija joku päivä. 

Ensi viikonloppuna lähdetään tosiaan könyämään Rukan mäkiä ylös ja alas. Juoksusta en uskalla puhua, mutta yritämme liikkua polulla mahdollisimman reippaasti ja katsotaan kuinka pitkälle sillä pääsee. Tavoitteena on jotain 5-6 tunnin välillä, mutta jos päästäisiin aikarajaan mennessä pois olisi siinäkin tavoitetta riittävästi. Matka on 31 kilometriä ja varsin nousuvoittoista, joten tiukkaa vääntöä varmasti luvassa. Varsinkin tällaisille Pohjanmaan tasamaaeläjille. 

Päivitän muuten tämän viikon Arctic Challenge:n Instagram-tiliä eli kaikki IG:n käyttäjät seurailemaan! :) Meillähän on Marian kanssa joukkue nimellä Challenge me! ja meidät löytää IG:stä Challenge_me2016. Itse tapahtumasta ja siihen treenaamisesta kirjoittelen varmasti lisää jahka saadaan Karhunkierros NUTS pois alta. 

Hei hei mitä kuuluu

On ollut taas vähän haipakkaa ja kesää kohti vain vauhti kiristyy. Töissä on alkanut kesäsesonki ja meno on sen mukaista. Uusia työntekijöitä opastetaan ruohonleikkuuseen ja viheralueiden hoitamiseen, ja vanhat työntekijät heräilevät vähitellen talviunilta hektiseen vuodenaikaan. :) Käytiin muutaman työkaverin kanssa katsomassa Belgian kevättä ja Floralien -kukkanäyttelyä Ghentissä. Belgia on kyllä upea paikka! 





Vapaa-ajan rintamalla riittää myös menoa ja meininkiä kun kesän ensimmäinen juoksutapahtuma Kokkola Cityrun lähestyy uhkaavasti. Tapahtumaan on nyt tasan viikko ja eilen vedettiin viimeinen pitkis ennen sitä. Matkana puolikas ei juurikaan huolestuta kun peruslenkitkin alkaa koputella sitä pariakymppiä ja eilen vedettiin 25 kilometrin pitkis maastossa, mutta alkuvuodesta asettamani aikatavoitteet vähän kinnaavat takaraivossa. Vauhtitreeniä ei ole tullut oikein tehtyä, joten voin reippaasti sanoa että lähdetään kokeilemaan ja katsotaan mihin riittää paukut. 



Alkuvuoden "päätavoite" eli Karhunkierros NUTS 31 km odottelee kolmen viikon päässä. Hotellivaraus on tehty heti maaliviivalle ja kuljetukset varattu, joten enää ei voi kuin vähän viritellä kroppaa ja katsoa ettei tule mitään loukkaantumisia tai ylivetoja treenin suhteen. Kyllähän ne mäet tällaista pohojanmaalaista jännittää; varsinkin kun viime vuoden Vaarojen maratonin loppunousu on vielä kirkkaana (tai sumeana) mielessä. Onneksi meillä on huippu juoksuporukka joka varmasti tsemppaa ylittämään itsensä! Eikä ne rinkka selässä pykelletyt kilometrit tuolla suurtunturialueilla varmasti yhtään helpommalla ole päästäneet. 


Ollaan myös ystävän kanssa vedetty ensimmäiset treenit meidän Arctic Challenge Levi -projektista. Meidän joukkua kulkee nimellä Challenge me! ja meidät löytää nimellä "challenge_me2016" instagramista johon päivitetään treenejä ja kuulumisia. Tulkaas seuraamaan ja tsemppaamaan! 



Koirat on meillä asettuneet selvästi kesämoodiin. Muutama auringonpalvoja seuraa aamusta alkaen kellontarkasti ensimmäisiä tarhoihin lankeavia valosäteitä ja nautiskelee keskipäivän lämmöstä kopin katolla. Lenkitykset hoidetaan pääosin vapaajuoksutuksena aidatulla pihalla, ja välillä käydään ihan remmilenkeillä. Nyt kun suurin osa on vielä talviturkeissa vältetään kaikenlaista hupivedätystäkin ettei vahingossakaan tule lämpöhalvauksen oireita. 

Mites teillä muilla menee? Onko kesäfiiliksiä jo viritelty? :)


Seuraa Instagramissa/Facebookissa